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南瓜苗什么时候炒好吃(炒南瓜苗有诀窍)

来源:互联网 时间:2023-07-18 20:07:00 编辑:方应 手机版

可能生活当中,不少人会感叹现在这个时候的食材种类没有夏天的时候多,其实身边一些好吃又美味的食材,很多人并没有发现,就比如现在这个时候,正是南瓜苗最嫩的时候,市场上不少大爷大妈都会摘些自家种的南瓜苗来卖,不过产量不是很多,所以想吃的要抓紧时机,不然就可能买不到。

那么对于买回来的南瓜苗,咱们应该怎么处理呢!其实想要南瓜苗制作出来好吃,最简单的方法就是爆炒,这样不仅做法简单,还能最大限度体现南瓜苗的鲜味,可是炒南瓜苗并不是直接放到锅中烹饪,正确的方法应该是多加这1步,炒出来南瓜苗脆嫩又入味,下面咱们就一起来看看吧!

【炒南瓜苗的最佳做法】

首先把买回来的南瓜苗掐掉比较老的部位,再把表面的一层老皮撕掉,将叶子和菜梗分开装到两个碗中,接着用清水冲洗干净放到一旁沥干水分,然后准备好其他配菜,为了增加口感,小编在里面加入了一些五花肉末,以及大蒜末,小米椒。

接着往锅中倒入少许的食用油,把五花肉末倒入锅中翻炒至变色出油,倒入适量的食盐,生抽,鸡精进行调味,可以多放点,因为后面南瓜苗下锅的时候就不用加调味料了,再把大蒜末和小米椒放到锅中炒出香味,下入准备好的菜梗炒到变软,再把南瓜叶也一同放到锅中翻炒熟透即可出锅。

所以炒南瓜苗有诀窍,多加煸炒肉末这一步,能够让炒好的南瓜苗味道得到很大的提升,这主要是因为绿叶蔬菜和猪油是十分搭配的,能够大大增加蔬菜的香味,炒出来的色泽度也是非常好,看上去就非常有食欲。

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